# Terapia individual neuroafirmativa en Madrid y online Terapia individual neuroafirmativa para personas neurodivergentes (autismo, TDAH, DI) y familias. Madrid, presencial u online. 75 € / sesión. - **Título:** Terapia neuroafirmativa en Madrid y online | Neurodivergent.es - **URL:** https://neurodivergent.es/terapia/ ## En resumen - **Duración:** 50 minutos - **Precio:** 75 € por sesión - **Modalidad:** presencial (Cuzco / Chamartín) u online - **Idiomas:** español e inglés - **Frecuencia:** semanal o quincenal, a tu medida - **Enfoque:** Paradigma de la Neurodiversidad Servicios Un espacio para entender tu forma de funcionar y construir herramientas que te ayuden a estar mejor, sin renunciar a cómo eres. Terapia y acompañamiento ## Una forma de trabajar construida a lo largo del tiempo Mi manera de entender la terapia se ha ido construyendo a través de contextos muy diferentes y acompañando a personas en distintas etapas de la vida. Comencé trabajando con niños en sus propios entornos, en casa y en el colegio, aplicando estrategias de atención temprana junto a profesionales de distintas disciplinas. Más adelante trabajé en servicios sociales y en salud mental infantojuvenil, donde seguí profundizando en la importancia de intervenir no solo sobre la persona, sino también sobre aquello que ocurre a su alrededor y sobre la relación con la familia. Esa experiencia sigue siendo central en mi práctica. Me permite trabajar no solo con adolescentes y adultos neurodivergentes, sino también con niños y familias, teniendo en cuenta el momento evolutivo, el contexto y las relaciones que forman parte de la vida de cada persona. Y también me recuerda que una dificultad no puede entenderse siempre de forma aislada: el contexto, las demandas, los apoyos disponibles, las relaciones y la forma particular en la que cada persona procesa lo que ocurre también forman parte de la terapia. En los últimos años, una parte importante de mi consulta se ha centrado en adolescentes y adultos, especialmente personas autistas con necesidades de apoyo leves, personas con diagnóstico tardío o que llevan tiempo intentando comprender mejor su experiencia. ## No todo lo que necesita apoyo necesita ser corregido Muchas personas llegan a terapia después de haber dedicado mucho esfuerzo a intentar adaptarse a lo que se esperaba de ellas. A veces el trabajo terapéutico consiste en desarrollar nuevas estrategias o abordar dificultades como ansiedad, bajo estado de ánimo, trauma, relaciones o regulación emocional. Otras veces pasa por comprender mejor qué está ocurriendo, reconocer límites, detectar situaciones de sobrecarga, revisar expectativas o encontrar formas más sostenibles de organizar la vida. Trabajar desde una perspectiva neuroafirmativa no significa atribuir todas las dificultades a la neurodivergencia. Significa tenerla en cuenta cuando forma parte de la experiencia de la persona y evitar que la intervención termine reforzando el esfuerzo constante por parecer o actuar de una determinada manera. La terapia busca favorecer bienestar, autonomía y una relación más comprensible y sostenible con uno mismo y con el entorno. ## Terapia adaptada a cada persona No es necesario contar con un diagnóstico para comenzar un proceso terapéutico. Algunas personas llegan sabiendo que son neurodivergentes, otras están empezando a planteárselo y otras simplemente buscan ayuda con algo que está ocurriendo en su vida. La terapia puede dirigirse a niños, adolescentes, adultos o familias y se adapta a la edad, al momento vital y a lo que cada persona quiere trabajar. Las sesiones tienen una duración de 50 minutos y pueden realizarse presencialmente en Madrid, en la zona de Cuzco y Chamartín, u online, en español o en inglés. La frecuencia se acuerda de manera individual. Qué trabajamos ## Objetivos concretos, a tu ritmo - Ansiedad, depresión, TOC y malestar emocional - Trauma, experiencias adversas y regulación de la amenaza - Sobrecarga, burnout y regulación emocional - Identidad, autoconocimiento y aceptación de la diferencia - Organización, funciones ejecutivas y autonomía - Relaciones, familia y comunicación Cómo funciona ## Del primer contacto a la terapia 1. **Reserva de la primera sesión** Puedes reservar directamente una primera sesión de 50 minutos. Si antes necesitas aclarar alguna duda concreta, podemos resolverla brevemente por mensaje o, cuando haga falta, con una llamada corta. 2. **Primera sesión** Un espacio para conocernos, comprender qué te trae a terapia y empezar a valorar qué puede ayudarte en este momento. 3. **Empezamos a trabajar** A partir de ahí, iremos definiendo conjuntamente los aspectos que tenga sentido abordar. No siempre es necesario tener todos los objetivos claros desde el principio. 4. **Un proceso que se va ajustando** La terapia se revisa y adapta con el tiempo según lo que vaya ocurriendo, lo que resulte útil y el momento en el que se encuentre la persona. Cuando el proceso lo requiere, también puede haber coordinación con la familia u otros profesionales. ¿Para quién? ## Personas neurodivergentes en todas las etapas - Niños y adolescentes - Adultos (autismo (TEA), TDAH…) - Familias que buscan orientación - Personas en transiciones: colegio, trabajo, vida independiente Preguntas frecuentes ## Dudas habituales sobre la terapia ### ¿Cómo es la terapia con niños? Con niños, el trabajo suele incluir también a la familia y, cuando es útil, coordinación con el colegio u otros profesionales. La intervención se adapta a la edad, a la forma de comunicarse y a lo que esté ocurriendo en los distintos entornos. El objetivo no es centrarse únicamente en la conducta, sino comprender qué puede estar detrás y qué cambios pueden ayudar. ### ¿Cómo es la terapia con adolescentes? La adolescencia puede ser un momento especialmente complejo para personas neurodivergentes. En terapia podemos trabajar identidad, relaciones, regulación emocional, autonomía, sobrecarga, dificultades escolares o cualquier otro aspecto que esté generando malestar. El espacio terapéutico intenta respetar la voz del adolescente y favorecer que participe en las decisiones sobre su propio proceso. ### ¿Cómo es la terapia con adultos? Muchas personas adultas llegan a terapia después de años intentando adaptarse o tras recibir un diagnóstico tardío. El trabajo puede centrarse en ansiedad, depresión, trauma, TOC, burnout, relaciones, identidad, organización o en comprender mejor determinadas experiencias. No es necesario tener un diagnóstico para empezar. ### ¿También trabajas con familias? Sí. A veces el apoyo a la familia forma parte de la terapia de un niño o adolescente y, en otras ocasiones, puede plantearse como un espacio propio. Podemos trabajar comprensión de determinadas situaciones, comunicación, convivencia, regulación, límites o formas de acompañar sin que toda la responsabilidad del cambio recaiga sobre la persona neurodivergente. ### ¿La terapia es solo para personas neurodivergentes? No. Mi práctica está especialmente informada por neurodivergencia, pero también trabajo con dificultades como ansiedad, bajo estado de ánimo, trauma, TOC, relaciones o regulación emocional. Cuando existe neurodivergencia, la tengo en cuenta como parte de la experiencia de la persona, sin asumir que explica todo lo que ocurre. ### ¿Qué diferencia hay entre una evaluación y la terapia? La [evaluación](https://neurodivergent.es/evaluaciones/) busca entender cómo funciona el cerebro de la persona; la terapia trabaja sobre lo que ese entendimiento propone: estrategias, habilidades y apoyos concretos. A veces conviene empezar por la evaluación, y a veces directamente por la terapia. Hablemos ### 75 € por sesión de 50 minutos Presencial u online, en español o inglés. El primer paso es una conversación. Otros servicios ## Todo lo demás que ofrezco - [Evaluaciones](https://neurodivergent.es/evaluaciones/) - [Grupos](https://neurodivergent.es/grupos/) - [Supervisiones](https://neurodivergent.es/supervisiones/) - [Formación](https://neurodivergent.es/formacion/) - [Peritajes](https://neurodivergent.es/peritajes/) [Pedir cita](https://neurodivergent.es/pedir-cita/)